做梦是属于人的一种正常生理现象。在正常的人群会出现轻度的睡眠以及深度睡眠交替的过程。老是出现做梦，通常说明浅度的睡眠时间比较长，相应的会出现深度的睡眠比较短的情况。

　　老是出现做梦通常是由于以下因素导致：

　　第一、患者白天工作以及学习的压力过大，从而导致精神长期处于紧张焦虑的状态。

　　第二、环境不够安静以及舒适。

　　第三、部分的患者是由于疾病因素的干扰，比如出现各种疼痛、咳嗽等等。