患荨麻疹的时候，一般情况下只要对食物不过敏，都是可以吃的。但是临床上患荨麻疹期间饮食最好清淡一点，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素c的食物，如西红柿、黄瓜、橙子、苹果等对荨麻疹有一定好处，

　　因为维生素c可以降低血管的通道性，减轻组织的水肿。瘦肉也是可以吃的，还可以多吃绿叶子的蔬菜。