对眼睛好的食物比较多 ，比如维生素E、维生素C、维生素A含量比较高的食物蔬菜都可以使用。肉类有动物肝脏，蔬菜有菠菜和一些绿色的蔬菜，水果有苹果、香蕉等等。

　　饮食只是一个辅助的治疗，关键是平时应该注意用眼卫生，减少近距离操作，避免视疲劳，正确用眼。清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。