想拉屎又拉不出来，可能是大便过于干结所导致的。建议多喝水，多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，养成每天定时排便的习惯。想拉屎又拉不出也有可能是肛门括约肌功能失调所导致的，建议放松心情，平时忙的时候不要憋大便。

　　此外，肠道肿瘤也有可能会导致排便困难，想拉屎又拉不出。建议45岁以上有排便习惯和大便性状改变的，行电子结肠镜检查。