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请问血糖高能吃土豆吗?

2024-09-13

  高血糖能吃土豆。土豆含有大量淀粉,相对于大米面条以及面食制品,土豆的热量更低。每100克土豆热量约80千卡,糖尿病患者可以用来替代主食使用。

  所以,当糖尿病患者食用土豆后,要将其热量计算在一天的总热量当中,并且适量减少其他主食的摄入。土豆还含蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。