第一、实热证、阴虚发热者不适合艾灸。

　　第二、颜面五官有大血管部位，不宜采用瘢痕灸。

　　第三、孕妇腹部、腰骶部不宜艾灸。

　　人体健康需要有温暖下部和清凉通透上部。如果通过艾灸养生保健，又怕掌握不好度，可以经常艾灸足三里，足三里是常用保健穴，常灸三里有助于脾胃健运、气血流通。