一岁宝宝睡觉总是翻来覆去这是宝宝睡不安稳的一种表现，由于会在一定程度上影响到宝宝的身体发育，因此家长要重视宝宝的这个问题，要及时带宝宝去检查治疗。那一岁宝宝睡觉总是翻来覆去的怎么回事?

　　一岁宝宝睡觉总是翻来覆去的与睡觉的姿势有关，有些宝宝在睡觉的时候是趴着睡，这种睡姿很容易影响到宝宝的呼吸，所以会导致宝宝出现翻来覆去的现象。还有些宝宝是因为受到拥挤，这种情况下也会导致出现翻来覆去的现象。

　　一岁宝宝睡觉总是翻来覆去的与没吃饱有关，有些一岁的宝宝还不会表达，在没吃饱的时候，就容易出现翻来覆去的现象。还有些奶粉喂养的宝宝，和的奶温度太高，烫伤了宝宝的口腔，这也会导致宝宝在睡觉的时候出现总是翻来覆去的现象。

　　另外，一岁宝宝睡觉总是翻来覆去的还与热或冷有关，有些家长给宝宝穿太多睡觉，再加上盖的被子又厚，这时就容易热着宝宝，进而也就会造成宝宝睡觉总是翻来覆去的现象发生。还有些宝宝在睡觉的时候会有跑出被外的现象，由于身体冷这样也会导致出现翻来覆去的现象发生。