吐痰吐出小颗粒的东西可能是扁桃体结石引起，还可能是咽炎及扁桃体炎等原因导致。

1、扁桃体结石：多发生于扁桃体上隐窝中，主要是食物残渣长期阻塞该部位引起的，会引起口腔异味，咳嗽、咳痰时有可能将结石咳出。可通过加强口腔卫生，就医将结石取出等方法改善。

2、咽炎：长期饮食不规律、用嗓过度等，可能会导致致病菌侵入咽喉部位，诱发炎症。常见的症状有咽喉发痒、有异物感及咳出黄色小颗粒等情况。

3、扁桃体炎：如果体内存在a组乙型溶血性链球菌感染，可能会引起扁桃体炎。可能会出现咽喉疼痛及吐出米白色颗粒状物体等症状。

除了上述原因之外，还可能与支气管炎等原因有关。应及时去医院就诊，并对症治疗。