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神经衰弱失眠多久能治好

2024-09-13

神经衰弱失眠一般2到3个月可以治愈。

神经衰弱是一种神经功能障碍综合症的表现,通常跟精神因素、心理因素和外界因素,以及生活习惯等有关系。患者可以通过调整生活方式来进行缓解,例如白天不要睡觉、晚上睡觉不要有关、睡眠环境安静等,也可以在医生指导下口服安眠药物,如马来酸咪达唑仑片、艾司唑仑片等。

神经衰弱的患者平时还要保持心情舒畅,情绪起伏不要太大,睡前2个小时内不要喝茶,睡前6小时内不要喝咖啡等,睡前可以听一些轻音乐。