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花生红枣黄豆浆可以天天喝吗

2024-09-13

花生红枣黄豆浆可以天天喝,但是要适量,不要过量喝,避免加重胃肠道负担。

花生性平味甘,有健脾作用;红枣性温,入药以后可以归胃和脾经,能够起到补血益气作用;黄豆则是一种常见的豆制品,性平,具有补虚益气和健脾养胃作用,能够为身体补充大量的蛋白质。每天适量的喝一些花生红枣黄豆浆,不但可以补充给身体充足的营养成分,同时能够提高身体免疫力。

但需要注意的是,若患者患有肠胃方面的疾病,则尽量不要过量饮用以及空腹饮用,以免导致胃酸分泌过多,对胃肠黏膜造成损伤。