随着天气温度的升高，宝宝体内的水分流失很快，不及时补充水分，容易使宝宝上火，甚至引起便秘的症状。宝宝上火时会造成食欲下降的现象，因此困扰了很多家长，宝宝上火吃什么降火?

　　宝宝上火时，家长要给宝宝多补充水分，饮食要清淡，可以适当地喝粥或汤，多让宝宝吃新鲜的水果蔬菜，或者富含膳食纤维的食物，能够促进宝宝肠道的蠕动，帮助肠胃的消化和吸收。

　　在平时的饮食中，家长要让宝宝多吃易消化的食物，否则会引起消化不良的症状。一些牙齿还没有发育完全的宝宝，家长可以将水果蔬菜榨成汁或者捣烂后给宝宝食用，以免影响宝宝的牙齿发育。

　　除此之外，宝宝有上火的现象时，家长可以适当地喂一些蜂蜜水，具有降火的功效，同时还能帮助宝宝排便。还在用母乳喂养的宝宝，母亲不能吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁传递给宝宝。

　　日常家长还可以让宝宝适量地饮用菊花茶，同样能够降火。宝宝上火症状比较严重，家长要及时带宝宝检查，用药物进行治疗，以免影响宝宝肠胃功能的正常运行，危害身体健康。