肝病在日常生活中多为常见，尤其是随着生活节奏的加快，很多人的身体都处于亚健康的状态下，患有肝病人群的数量也在急剧的增加。那么，平时生活中，我们可以喝什么进行养肝护肝呢?相信大家脑海里第一反应就是枸。

　　众所周知，枸杞有着非常好的养肝护肝效果，身边可以常备一杯温的枸杞水，坚持饮用，能达到非常好的养肝护肝效果，，不仅如此，还有着补气血的功效，对于经期的女性来说也是非常好的。

　　大家都知道柠檬有着美颜养颜的效果，除此之后，它也有着养肝护肝的功效，尤其是对于经常需要熬夜的人群来讲，平时可以多喝一些柠檬水，里面含有丰富的柠檬酸，可以有效的缓解肝脏的负担，从而达到养肝护肝的效果。

　　相信大家对三七也都不陌生，每天饮用一杯三七茶，能够养肝护肝，同时也有着降血压以及降血脂的功效，在工作期间身边常备一杯三七茶还有着提神醒脑的功效，有助于提高工作效率。

　　蒲公英茶大家也都不陌生，可以使用蒲公英入药你，也可以将蒲公英泡水喝，有着非常好的清热解暑功效，对于肝脏也有着非常好的保护作用。