口腔溃疡发生最常见的原因就是口腔粘膜的损伤，很多病人是在进食生冷硬的食品，比如油炸的食品或者是进食带有骨质的食物那么导致局部的刺伤。

　　另外，就是刷牙的时候也会导致粘膜的损伤。平时应该注意预防，一旦损伤可以选择应用生理盐水进行漱口的方法，能够减轻症状，必要时也可以补充B族维生素。