能够补脑增强记忆的食物有很多种，最常见的比如吃一些高蛋白的食物、鸡蛋、牛奶、牛肉等等，能够增强记忆力。

　　另外，一些深海的鱼类，里面含有很多的蛋白质、氨基酸以及卵磷脂，也能够增强记忆力。另外，有一些水果，比如核桃、杏仁、红枣等等，都能够有补脑，增强记忆力的作用，可以多吃。