这月经周期规则的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，据此推算出排卵前后四到五天内为易受孕期。

　　基础体温法和宫颈粘液法的观察，是根据基础体温和宫颈粘液判断排卵日期的。当然还能结合排卵试纸、超声检查监测卵泡发育以及排卵过程来监测准确的排卵日期而进行受孕，这样受孕率更高。