嗓子发紧有可能是慢性咽喉炎或急性喉炎、急性会厌炎所导致。对慢性咽喉炎的患者可以通过口服清咽利嗓的中成药物，以及平时注意避免辛辣刺激性的饮食，多饮水，多食水果蔬菜，锻炼身体等达到治疗的目的。

　　对于急性喉炎、急性会厌炎所导致的咽喉发紧，要注意有没有呼吸困难。对这种情况应该要及时到医院治疗，抗生素和糖皮质激素的应用，以及注意保持气道的通畅。