水喝多了尿频属于正常情况，不需要治疗，只须频繁解小便即可，减少水的摄入量则小便次数自然就会恢复到正常。

　　水喝多了，喝多的水容易被胃肠道吸收，水吸收后进入到血液或者组织液，使体液的渗透压降低，大脑感受到渗透压降低后就会刺激垂体减少抗利尿激素的生成，就会产生利尿的效果，所以就会尿频。