嗓子里边有痰吐不出来，又咽不下去，这种情况要考虑是否是因为慢性咽炎所引起的。这种时候应该及时的服用消炎类药物去进行治疗。

　　在平时要尽可能多喝温开水，减少喉咙部位不适的感觉。多吃新鲜的水果和蔬菜，进行体育锻炼。避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，从而加重喉咙症状。同时提醒患者一定要多注意休息，提高自身的抵抗力。