藏红花是一种名贵的中草药，有活血化瘀、清热解毒的作用。在月经期间可以适量的喝一些藏红花水，但是千万不能过量，如果过量很有可能会导致月经经期延长、经量增多的现象。

　　在月经期间还要避免去吃生冷刺激性的食物。如果有痛经现象，要注意保暖，尽量吃的清淡一些，不要吃寒冷的食物。如果症状严重，一定要及时到正规医院去检查，由专业的医生来对症治疗。