多吃润肺降燥的食物，对肺部有好处，比如雪梨，枇杷，金桔，银耳汤，雪莲果，火龙果，这些食物都有润肺降燥，清热解毒的功效。

　　要调理好肺可以多参加一些有氧运动，比如慢跑，游泳，打太极拳；也要戒烟，避免接触粉尘工作环境，避免吸入有害的气体和颗粒；饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。