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糖尿病人应常吃的十六种食物?

2024-09-13

  对于糖尿病患者,能吃的食物是比较苛刻。糖尿病患者应该多吃些粗粮和谷物,坚果也是不错的选择,这些食品含有比较高的营养成分。另外这些食品的升糖指数也比较低,是比较适合糖尿病患者。

  糖尿病患者,还可以多吃些蔬菜与水果,这些都是能够缓解糖尿病病情加重。另外糖尿病患者应,该适当运动,保持良好心情。