流鼻涕是鼻子流出液体的现象，在生活中，很多人都经历过流鼻涕。由于流鼻涕会影响呼吸，会给人带来尴尬，因此流鼻涕也是需要认真对待的问题。那流鼻涕怎么办?

　　流鼻涕可以通过鼻子热敷的方式来缓解，将热毛巾放在鼻子上，待毛巾冷了之后再换，这样多敷几次可以起到缓解流鼻涕的作用。有些人流鼻涕是因为鼻子不通气受凉造成的，热敷可以在一定程度上促使鼻腔收缩，进而帮助鼻腔内淤积的鼻涕排出，鼻涕流干净了自然就不会再流鼻涕了。

　　流鼻涕的时候多喝点热水也有缓解的作用，对于受寒引起的流鼻涕现象，患者可以用姜熬水饮用，对驱寒散湿促进身体回暖有一定的帮助。在受凉的时候及时喝上一杯温水或者生姜水还有预防风寒感冒的作用。

　　流鼻涕的时候适当按摩鼻子也有一定的缓解作用，对于鼻炎患者来说，想要缓解流鼻涕，轻轻按摩鼻子也可以起到缓解作用。另外一边服用治疗鼻炎的药物一边按摩，两者相结合也可以更快缓解症状。对于有些经常流鼻涕的人来说，泡泡脚、添加衣物，注意保暖也可以在一定程度上抑制流鼻涕。