在生活中，如果遇到了膝盖绷直用力就疼了情况。可能是因为膝关节软组织出现损伤导致的。如果是这种原因，建议患者不必过度的担心，正常情况下休息一段时间以后疼痛症状就会得到缓解。

　　在恢复期间，一定不要让膝关节剧烈运动，从而避免反复损伤，影响膝关节的恢复。同时，还可以口服一些舒筋活络、散淤止痛的药物，从而来改善这种疼痛症状。如果症状一直得不到恢复，建议患者及时到相关的医院科室进行检查与治疗。