8个月婴儿，已经可以开始添加一些辅食来满足身体发育日益增长的营养的需求，但是很多的妈妈们都是新手妈妈，不知道8个月的时候婴儿应该怎么吃辅食，对身体的发育最有帮助。

　　首先在8个月的时候，除了喝奶之外，家长们可以适当给孩子多喝点粥，比如在早餐的时候喝点粥，对宝宝的肠胃部位的发育很好的帮助的作用。而在煮粥的时候，放点粗粮、蔬菜或者是肉末，都能够帮助让宝宝吃得更健康。

　　其次就是这个年龄段的宝宝们，身体的发育离不开的一种营养物质就是蛋白质，这个时候也是宝宝可以多吃点蛋白质的食物，可以给宝宝喝点牛奶，吃点蛋羹、豆腐或者是肉末等的食物，这样也能帮助促进宝宝的发育。

　　平时在下午的时候，家长们也可以适当给宝宝多吃一些新鲜的水果，水果酸酸甜甜的，能够帮助补充水分、维生素等的营养物质，帮助补充宝宝身体所需要的营养物质，增强宝宝的身体免疫力，也能避免婴儿少生病。

　　8个月的宝宝，在必要的时候也可以给宝宝们多做一些小米粥、南瓜粥等的粗粮食物，这对于增强肠胃的功能也有很好的帮助。