血虚一般指的是慢性的贫血。由于各种原因而导致的血液内的红细胞减少，而引起面色苍白、体乏无力、失眠多梦等症状。中医诊断为血虚。

　　需要在医生的指导下，明确诊断是什么原因而导致的贫血。进行病因治疗的同时，多进食含有造血元素的食品，如动物的瘦肉、肝脏、血制品、鸡蛋、牛奶，大枣等。