牛奶属于一个富含蛋白质的饮品，对于女性来说没有明显害处。但牛奶属于寒性，如果在月经期间喝牛奶的话对身体不太好；不要空腹喝牛奶，对女性的胃肠道会造成一定的刺激，甚至还会引起腹泻。

　　在月经期间喝冷牛奶特别容易造成月经血排不出来，容易造成月经减少痛经等情况。所以，女性在月经期间尽量少喝一些牛奶，要喝的话，也一定要喝温热的牛奶。