玩手机出现眼睛模糊的症状，首先是可以用局部热敷的方法，或者是按摩眼部缓解眼疲劳，促进眼部周围的血液循环。还有就是可以到户外运动，然后多向远处眺望，多看一些绿植，也是可以缓解眼疲劳症状，视力也会恢复正常。

　　在日常生活中，建议不要长时间的使用电子产品，还有保证充足的睡眠，不要熬夜。