大人发烧物理降温的方法很多，如夏天开空调，降低室内温度，使用冰毯、冰帽降温，使用冰块、冰水放置于颈部、腋下、大腿根部大动脉表面处，使用温水擦浴等。

　　每种方法适合不同的人群，不同的情况。夏天开空调是适合所有的患者，不过效果可能不是很好。最好的办法是使用冰毯、冰帽降温，但一般只有医院才有条件使用。使用冰块降温比较方便，适合一过性高热的患者。