在哺乳期的时候，妈妈出现有排便困难的现象，要采取综合的措施来进行治疗。一般情况下，可以通过多喝水，适量运动。如喝些蜂蜜水、每天散步，还有吃新鲜的蔬菜、水果，能够增强胃肠蠕动，养成定时排便的好习惯。

　　如果这些方法不能够改善排便习惯，也可以在医生的指导下来服用缓泻剂，帮助排便。