如果患有足跟痛，首先建议患者及时到医院做一个足跟部的X线检测，检测一下疼痛发生的原因，是否存在骨质增生、腰椎疾病、跟腱炎或者软组织损伤。

　　同时，建议患者根据查体的结果进行治疗。可以配合中医、中药、止痛药物进行理疗。在生活中不要过度的劳累、受凉。建议患者在治疗上，不要过度地关注自己的症状。每天睡觉之前可以用温水浸泡一下双脚，可以有效的改善疼痛症状。