现在很多人都有肩周炎的困扰，病情发作的时候会有疼痛的感觉，严重的情况下会影响正常的活动。所以肩膀疼痛的时候，及时的缓解，才能减轻不适。

　　肩周疼痛快速止疼办法有哪些?

　　出现这样的现象时，可以对疼痛的部位进行按摩，或者让家里人帮忙按摩一下肩胛部位，可以加快血液循环，舒筋活络，从而缓解肩周疼痛的感觉。也可以通过拔火罐的方式，让患处感觉温暖，从而缓解疼痛。针灸是现在比较常见的一种治疗方式，通过刺激穴位，可以缓解疼痛，还可以缓解疲劳，对于减轻痛苦有着很好的效果。

　　若是疼痛感非常强烈的话，那么就需要及时的进行治疗，可以吃一些止痛的药物，或者是一些清热的药物，可以在一定程度上缓解疼痛感。日常生活中，一定不要过于疲劳，多休息，可以减轻疾病的症状。

　　通过饮食来进行调理也是比较方便的一种方式，可以在食物当中加入一些中药，不仅有助于治疗，还有助于加强体质。或者是喝点补血、补气的汤品，可以将体内的寒气排出来，也可以有效的缓解疼痛感，从而有助于疾病的恢复。