在临床上导致脖子筋痛的原因有很多，例如晚上睡觉的时候脖子落枕或者是脖子扭伤，甚至是颈椎病等因素导致的。

　　建议患者及时到医院进行相关的检查，如果是颈椎病导致的，就要按照颈椎病的方法进行治疗。如果是落枕或者是脖子扭伤，可以通过局部的热敷、按摩以及贴一些消炎止痛、活血化瘀的膏药进行辅助治疗。

　　在平时一定要减少伏案工作的时间，保持一个良好的睡姿，预防和治疗脖子筋痛的症状。