龟头的表面分布着十分丰富的神经末梢，本身相对就比较敏感，这是一种正常的生理状态。引起龟头敏感增高的原因有很多，比如龟头敏感度较高，性生活持续时间就很短，如果想要降低龟头敏感度，提高性生活的时间，就要从根本上进行治疗。

　　如果存在着包皮过长或者包茎的情况，可以及时到医院做包皮环切手术，可以有效降低敏感度，还有龟头比较敏感的男士，可以选择包皮背部神经的阻滞，可以有效的降低敏感度。同时，也可以吃药物，可以口服镇定类的药物，消除神经的过度紧张，也可以降低龟头的敏感度，达到延缓射精的目的。同时，还可以通过戴避孕套的方式，来降低敏感度。