腰椎突然疼痛直不起来，很有可能是由于腰椎间盘突出所引起的。建议最好到医院，去进行全面的检查，根据检查结果再对症治疗。

　　同时，平常要注意休息，不要过于劳累。同时，也不要过于剧烈的运动，不能够久坐久站。平时要注意保暖，不要着凉。如果是腰椎疼痛，一定要到正规的医院去进行治疗。