运动后立刻测量血压高压达到160毫米汞柱，并不用过于担心。运动后往往即刻测量血压会比较偏高，这种情况需要休息20分钟左右再次测量血压，观察血压是否出现了偏高。

　　如果血压降到正常范围，往往并不能诊断为高血压。而如果休息后血压仍然明显偏高，需要及时到院就诊，明确是否由于高血压病所导致的，进行相应的处理。必要的时候，可以完善24小时动态血压监测。