减肥期间也可以吃面条的，在减肥期间除了油煎、油炸的、熏烤的、肥肉、内脏这些高热量、高热量，高脂肪的食物不能吃以外，其他的食物都可以吃的。

　　面条是一种主要成分是碳水化合物的食物，能量跟米饭是差不多，减肥期间可以吃，但是一定要限制总量。像一般的体重50公斤左右的人，每天面条的进食量不能超过三到四两。在烹饪时煮面条里面最好添加一些蔬菜，还有低热量的丰富蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼和虾。这样营养就比较丰富，也不容易长胖。