脚底板长了个硬疙瘩考虑出现了胼胝。胼胝是因为双脚长期受到压迫、挤压、摩擦等不良刺激后出现的局限性角质增厚。通常无自觉症状，对身体健康以及学习、工作、生活无影响。本病一般不需要特殊治疗。

　　建议平时应减少对双脚的摩擦、挤压以及压迫，纠正双脚的畸形；选择穿宽松、柔软的平底鞋，减少穿高跟鞋，减少长时间站立、运动以及行走。