经期拉肚子，一般情况下是比较常见的现象。经期的女性比较容易拉肚子，一方面是因为身体素质一定程度的下降之外，也有可能是因为经期的女性内分泌一定程度上属于紊乱的情况，并且比较容易出现着凉的情况。

　　经期女性出现拉肚子也不必过于紧张。平时只要注意好好吃饭，好好休息就可以，饮食方面尽量多吃一些清淡的水果蔬菜。