如果孩子出现了积食的情况，这种时候家长要引起注意，可以给孩子做一下腹部的按摩和热敷来促进肠道的蠕动。

　　按摩可以肚脐为中心，顺时针从左往右轻轻按摩孩子的腹部。还可以给孩子适当的吃益生菌制剂，可以帮助调节肠道菌群。另外，在饮食上一定要注意给孩子吃的东西一定要清淡、容易消化，不要吃辛辣刺激的食物。