早上起来腰酸痛，需要考虑以下几个方面的常见原因：

　　一、是由于睡觉时睡过软或者是过硬的床，导致腰背肌得不到良好的休息，长期导致腰背肌紧张而造成的腰背肌充血、渗出、水肿等一系列的病理改变，而导致的腰背部酸痛。

　　二、是由于腰背肌筋膜炎以及腰椎的退行性疾病，如腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等所导致的腰背部酸痛。

　　三、是由于自身免疫性疾病，如强直性脊柱炎导致早上起来腰酸痛。