在临床上导致手指关节弯曲疼痛的原因比较多，例如腱鞘炎导致的，也有可能是受凉或者是外力导致的。

　　在这种情况下，首先建议患者先进行自我的局部热敷。每天热敷三次，每次热敷在半个小时左右。促进血液循环，减轻疼痛。

　　如果疼痛比较严重，建议患者及时到医院进行相关的检查，然后根据检查结果再选择针对性的治疗方案进行治疗。在日常生活中一定要养成一个良好的习惯，早睡早起，多休息，保证睡眠充足，这样对疾病有着很好的恢复作用，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。