低压低于60，首先患者要注意不要服用可以影响血压的药物，也可以适当的吃能提升血压的食物，比如坚果，优质蛋白类的食物，鸡蛋，鱼，虾，也可以适当的吃中药来提升血压。

　　平时要尽量避免能够使血压降低的食物，比如芹菜，洋葱，木耳。同时还要适当地进行体育锻炼，也有助于血压的提升。