如果只是偶尔出现秒射的情况，不要过分的担心。保持愉悦的心情，性生活之前，进行适当的爱抚，夫妻双方加强感情的交流，选择适宜性生活的环境，通常来射都会逐渐好转的。

　　如果频繁的出现秒射，可以在性生活之前，在生殖器上涂抹一些利多卡因凝胶，预防龟头过度敏感。

　　如果通过以上情况仍然没有好转的可进一步前往泌尿外科就诊，行泌尿系统彩超，前列腺液常规检查，明确是否伴有器质方面原因所导致的秒射。