要想快速放屁，首先在食物上就可以尽量多吃一些富含淀粉的食物。因为富含淀粉的食物在胃肠道消化吸收时会产生大量的气体而引起胃肠胀气，就可以快速的放屁。

　　但是要想一分钟之内放屁，这个是没法具体控制的，只能通过饮食的调节能够快速的排气。另外，如果是胃肠消化不良，像受凉以后胃肠功能出现功能紊乱，也会引起放屁。