艾滋病主要是通过血液、性和母婴这三大途径进行传播的。平素生活中是不易感染艾滋病的，所以不必过于担心。因为日常生活中的接触，如拥抱、握手、共同进食、共用桌椅板凳手机以及蚊虫叮咬都不会感染艾滋病病毒的。

　　我国的献血法也规定，实施正确及正规途径得到的血液都已经经过了艾滋病病毒核酸的检测和抗体的检测，所以通过正常途径输血是不会对血液感染艾滋病的。另外，通过性途径接触，特别是没有避孕套的性行为是有可能感染艾滋病的，但是只是限于不安全的性行为。