提高免疫力是非常重要的，因为如果是免疫力低下，就很容易引起一系列的疾病。要提高免疫力可以从生活方式上进行干预，还可以口服一些提高免疫力的药物。

　　生活方式上干预，首先就是饮食上一定要注意营养均衡，合理膳食，要各种营养都要摄入不能偏食，挑食。像优质蛋白质，碳水化合物，纤维素等都需要摄入，特别是一些富含有维生素，微量元素和矿物质的水果蔬菜是每天都必须要吃的。

　　同时，运动上也要注意每天要给予至少半小时左右的有氧运动，像快走、慢跑、游泳。如果生活方式的干预免疫力提高的不够明显，还可以口服一些药物脾氨肽。