上火流鼻血，主要是因为情绪变化或者是周围环境所引起的身体燥热，导致鼻腔粘膜干燥出血。

　　如果量较少，可以使用手指按压鼻翼或者棉球塞入鼻腔一般血就能止住。还要注意平时不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃水果。鼻腔内可以用生理盐水进行冲洗，如果出血量较大，要考虑是否因为情绪波动所引起的血压升高等原因，及时到医院进行检查就诊。