经常做梦原因很多种大部分的情况都是因为受到了某些刺激引起的，比如说生活上、工作上压力比较大，或者是有什么烦心的事情，这样会导致经常做梦。而且做梦比较频繁，持续的时间也比较长。需要适当的调整自己，放下心中的包袱这样做梦的症状才会好转。

　　另外有些患者可能是身体不太好、气血不足或者是有一些慢性的疾病，这样也会导致经常做梦，比如有心脏病、肺病，往往晚上会做噩梦，觉得胸口被压，被人掐着脖子一样。