首先考虑出月经不调的情况，通常情况下说明卵巢功能是不完善的，子宫复旧不能很好的导致。另外长期月经不调可能会出现贫血的情况，而且会影响到怀孕。

　　最好建议患者可以到当地正规医院，找专科医生进行详细检查，并针对病因进行相对应的调理。平时饮食上要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激生冷的食物。适当的增加一些户外运动，提高自身的免疫力。