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开灯睡觉对小孩的危害有哪些

2024-09-13

  由于很多的妈妈非常担心房间比较黑的话,宝宝睡觉会害怕,所以总是习惯开灯睡觉。还有一些妈妈为了方便晚上起来上厕所或者是喂奶,就会彻夜开着灯,但是开灯睡觉对孩子的身体会造成一些危害,那么就来看看危害有哪些?

  开灯睡觉对小孩的危害有哪些?

  宝宝刚刚出生的时候,还不知道什么是白天,什么是晚上,这时候若是晚上总是喜欢开灯睡觉,就会让宝宝无法分清白天和黑夜,从而会出现白天睡晚上不睡的现象,对于宝宝的健康影响是非常大的。孩子在晚上十点之后,身体中会分泌生长激素,一旦没有进入熟睡状态,就会影响宝宝正常的生长和发育。

  孩子还不是很大的时候,一旦有光就会非常的敏感,晚上开着灯睡觉,孩子就会睡不着,眼睛会一直处于一个紧张的状态,对视力也会造成影响。孩子小的时候视力发育还没有完善,若是长时间夜里开灯睡觉,就会影响视力的发育,还会大大增加孩子近视的概率,所以晚上睡觉的时候,最好是关灯睡觉,这样才能避免给孩子的身体带来更多的伤害。